อ่านเพิ่มเติม Things To Know Before You Buy

๒. ก่อนทาแบบฝกึ แต่ละแบบฝึก นกั เรียนต้องทาความเข้าใจในแต่ละแบบฝึกว่า

สมคั ร ย่ืนความประสงค์ขอเข้าร่วมเป็นสมาชกิ

จีบหงาย ปฏิบัติโดย ใช้นิ้วหัวแม่มือจรดกับข้อแรกของปลายนิ้วชี้ นิ้วที่เหลือทั้งสามนิ้วกรีดตึง

อาทิ จบี ควำ่ จบี หงาย จีบลอ่ แก้ว เป็นตน้

หมายเหตุ : ปฏบิ ตั ิเชน่ เดยี วกนั ท้งั ตัวพระและนาง

จรดเท้า ปฏิบัติได้ทั้งเทา้ ซ้ายและเท้าขวา ถ้าจะจรดเท้าขวาใหก้ ้าวเท้าซ้าย ยกเท้าขวาสูงขึ้นจาก

ลักคอ ถ้าต้องการลักคอข้างขวากดไหล่ข้างซ้ายศีรษะเอียงขวา และถ้าต้องการลักคอข้างซ้าย

หมายเหตุ : ถ้าจะปฏิบตั ิท่าสอดสรอ้ ยมาลาดา้ นซ้าย ปฏิบัตสิ ลบั มอื ในลักษณะเช่นเดยี วกนั

ตั้งวง หมายถึง การยกแขนข้างใดข้างหนึ่ง หรือจะตั้งวงพร้อมกันทั้งสองแขน โดยให้งอแขน

ค่อย ๆ ตะแคงมอื คลิก ไปทางน้ิวก้อย กลบั มาหงายมือเสมอศีรษะ งอแขนเสมอไหลไ่ ว้ข้างตัวแล้วกลับเอียงศีรษะ

แสดงกิริยาท่าทางโดยใช้ลลี าท่ารำหรือการรำตีบทแสดงออกเป็นท่าทางแทนคำพดู เพื่อสื่อความหมายให้

ข้างหลังให้มาก ๆ อย่าปล่อยให้เข่าที่ยกห้อยอยู่ แต่ต้องระวังให้ตัวตรงพร้อมทั้ง หนีบน่องเข้าหาโคนขา

สว่ นเท้าท่ีไม่ไดจ้ รดวางเต็มเท้า ยอ่ เข่าทั้งสองขา้ ง

คา การแจกลกู สะกดคา ( สะกดเพอื่ เขยี น )

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *